レシピ紹介（いなべ市食生活改善推進協議会提供）

簡単ヘルシーレシピ紹介

いなべ市食生活改善推進協議会では、健康で豊かな生活を実現するためのレシピを紹介しています。
バランスの取れた栄養素を含む食事は、生活習慣病の予防だけでなく、健康的な体重の維持や疲労回復、免疫力の向上など心身に良い効果をもたらします。

旬の食材を使用し、彩り豊かでおいしいだけでなく、栄養バランスも配慮したレシピです。
簡単に手に入る食材・調味料を使用していますので、毎日の食卓の参考に、ぜひご活用ください。