いなべ市健康マイレージ事業

ページ番号1006958　更新日令和6年10月31日

日ごろの生活にプラスワンで、健康とお得なサービスをゲット！

市民の健康寿命を延ばすため、県が実施している三重とこわか健康マイレージ事業と連携し、「いなべ市健康マイレージ事業」を実施します。健康づくりに取り組む市民を増やし、健康な人たちで溢れるまちを目指し、市内協力事業所と協働で行います。

健康的な生活を送って、マイレージポイントをためよう！

下記の健康づくり活動に取り組み、「いなべ市健康マイレージ事業抽選会申込書」に取組みを記録してください。

「いなべ市健康マイレージ事業抽選会申込書」は健康推進課窓口で受け取るか、下記からダウンロードできます。

いなべ市健康標語活動 「いつもよりはやく歩く、いつもよりゆっくり食べる。」

※両方取り組んで1ポイント。自己申告による。

元気クラブに参加する（1回参加につき1ポイント）
自分で健康づくり目標を立て14日間取り組む（1日につき1ポイント）
健康づくり目標は、「運動」「食事」「禁煙」など改善したいことから立てる。
健（検）診を受診する（1健（検）診につき1ポイント）
健康診査（特定健康診査・後期高齢者健康診査・健康増進法健康診査・職場の健診など）、がん検診（胃・大腸・前立腺・肺・乳・子宮）を受診し、結果票を持参
市が主催する事業への参加（1回参加につき1ポイント）
いなべるイベント、骨のアンチエイジングセミナー、料理伝達講習会、男性料理教室などに参加
自宅でも身体を動かしましょう（1日につき1ポイント）
「元気クラブまいまい運動」を家で実施

※1～5の中から選んで取り組んでください。取り組み期間は、当該年度（4月～翌年3月）です。

30ポイント貯めたら抽選会に参加して、豪華商品をゲットしよう！

抽選応募期間・・・11月～翌年3月

※当該年度内（4月～翌年3月）の取り組みが対象です。実施年度の3月末までに申込書を健康推進課窓口に持参してください。

三重とこわか健康応援カードを提示してお得なサービスを受けよう！

県内の「マイレージ特典協力店」でカードを提示することにより、様々なサービスが受けられます。

有効期限は発効日から1年間です。協力店やサービス内容については三重県ホームページをご覧ください。